消夏避暑尋清涼 五岳寨“天然大氧吧”健康又清爽

　　炎炎夏日已來臨，天氣酷熱真煩悶；避暑消夏哪里去，靈壽五岳寨“涼森森”！
 

　　這里有清新的空氣，涼爽的氣候，國家森林公園，森林覆蓋率達(dá)98%以上，景區(qū)年平均氣溫12℃，七月份平均氣溫19℃，空氣中每立方厘米含15000個(gè)負(fù)氧離子，實(shí)屬典型的“康樂氣侯”，被譽(yù)為“天然大氧吧”。
 

　　國際越野賽已連續(xù)三年在五岳寨舉行，2016年將在9月份起步開跑。

 

　　負(fù)氧離子的好處：
 

　　負(fù)氧離子就像食物中的維生素一樣，對人的生命活動(dòng)有著很重要的影響，所以有人稱其為“空氣維生素”，有的甚至認(rèn)為空氣負(fù)氧離子與長壽有關(guān)，稱它為“長壽素”。
 

　　據(jù)專家觀察研究認(rèn)為，負(fù)氧離子主要有以下作用：
 

　　（1）對心血管系統(tǒng)的影響  據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)氧離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動(dòng)脈血管痙攣，降低血壓，增強(qiáng)心肌功能，并具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。負(fù)氧離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管病人的病情恢復(fù)。
 

　　（2）對血液系統(tǒng)的影響  研究證實(shí)，負(fù)氧離子有使血液變慢、延長凝血時(shí)間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
 

　　（3）負(fù)氧離子對呼吸系統(tǒng)的影響最明顯  這是因?yàn)樨?fù)氧離子是通過呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量。負(fù)氧離子有改善和增加肺功能的作用，對呼吸道、支氣管疾病等具有顯著的輔助治療作用，使身體各器官的功能更為有效，且無任何副作用。
 

　　（4）負(fù)氧離子能滅菌、除塵，對空氣的消毒和凈化有一定作用 負(fù)氧離子具有較高的活性，有很強(qiáng)的氧化還原作用，能破壞細(xì)菌的細(xì)胞膜或細(xì)胞原生質(zhì)活性酶的活性，從而達(dá)到抗菌殺菌的目的。
 

　　（5）負(fù)氧離子能增強(qiáng)人體免疫力，提高機(jī)體的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能夠消除人體內(nèi)因組胺過多引起的不良反應(yīng)，避免過敏性反應(yīng)及“花粉癥”的發(fā)生。
 

　　（6）對神經(jīng)系統(tǒng)的影響  空氣負(fù)氧離子可降低血中5-羥色胺音量，增強(qiáng)神經(jīng)抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動(dòng)加強(qiáng)，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質(zhì)量得到改善，促進(jìn)人體新陳代謝。負(fù)氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。
 

五岳寨-駝梁旅游示意圖


 

五岳寨游覽示意圖